自驾游网 – 自驾游攻略论坛 苹果是一种广受接待的生果策勒县实德添加剂有限公司，不仅滋味鲜好意思，况且养分丰富。关于体恤健康饮食的东谈主来说，了解苹果的热量曲直常有必要的。 一般来说，每100克苹果的热量约莫在52至59千卡之间，具体数值会因品种和纯熟度而有所不同。举例，红富士苹果的热量略高，而青苹果则相对低一些。苹果的热量主要起原于其中的自然糖分和少许的膳食纤维。 自然苹果的热量不算高，但它富含维生素C、膳食纤维以及多种抗氧化物资，有助于促进消化、增强免疫力，并对心血管健康有利。此外，苹果中